وصفة للكحة مجربة ومضمونة تتطلب فصول الشتاء اهتمامًا خاصًا بصحة الجهاز التنفسي، خاصة مع انتشار الكحة والنزلات البردية، ويعتبر البحث عن علاجات فعالة للكحة أمرًا ضروريًا، حيث تسبب الكحة ألمًا في الصدر والرئتين، مما يؤثر على الراحة العامة للمريض، وبدلاً من اللجوء إلى المضادات الحيوية التي قد تحمل آثارًا جانبية، يمكن الاعتماد على العلاجات الطبيعية والوصفات المنزلية المجربة والمضمونة.
جدول المحتويات
وصفة للكحة مجربة ومضمونة
هناك العديد من الوصفات المنزلية المجربة والمضمونة لعلاج الكحة، منها:
- وصفة الكركم: يتم وضع نصف كوب من الماء على النار حتى الغليان، ثم يضاف ملعقة من الكركم المطحون وملعقة عسل نحل وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. يغلى المزيج على النار لمدة دقيقتين، ثم يشرب وهو ساخن.
- وصفة الزنجبيل: يتم تقطيع شرائح الزنجبيل ووضعها في كوب ماء يوضع على النار حتى الغليان، ثم يُشرب ثلاث مرات في اليوم.
- وصفة الليمون: يمزج ملعقتين من عصير الليمون مع ملعقة عسل ويسخن، ثم يشرب مع إضافة ملعقة صغيرة من الزعتر للحد من التهابات الحلق.
- وصفة الثوم: يوضع ثلاثة فصوص من الثوم في كوب ماء مع إضافة ملعقة صغيرة من الزعتر، ثم يُترك حتى يبرد ويضاف عليه العسل ويشرب.
- وصفة البصل: يقطع البصل ويعصر لاستخراج عصيره، ثم يضاف عليه ملعقة عسل في كوب شاي ويُشرب يوميًا.
- وصفة الحليب الساخن مع العسل: يسخن الحليب مع العسل ويشرب لتقليل آلام الصدر.
- وصفة الشطة: يمزج ربع ملعقة صغيرة من الشطة مع ملعقة عسل وربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل وملعقة خل التفاح وملعقتين من الماء، ثم يشرب ثلاث مرات يوميًا.
- وصفة الجزر: يعصر أربع جزرات مع إضافة ربع كوب ماء وملعقة عسل ويشرب.
- وصفة العنب: يعصر العنب مع إضافة ملعقة عسل ويشرب لعلاج البلغم.
- وصفة اللوز: يتم نقع خمس حبات لوز في الماء لمدة عشر ساعات، ثم يخلط في الخلاط لصنع عجينة ويضاف إليها ملعقة صغيرة من الزبدة، يتناول هذا الخليط أربع مرات في اليوم.
اقرأ أيضًا: كيفية علاج الكحة المستمرة المزمنة
وصفة لعلاج الكحة عند الأطفال
لعلاج الكحة عند الأطفال، يُمكن تطبيق الوصفات الطبيعية التالية:
شوفان محلى بالعسل: يغلى الشوفان ويحلى بالعسل، ثم يقدم للأطفال وهو ساخن، يمكن تناوله كوجبة خفيفة أو مشروب قبل النوم.
عرقسوس: يغلى عرقسوس ويُشرب ثلاث مرات في اليوم، ويعتبر هذا المشروب فعالًا في تهدئة الحنجرة وتخفيف السعال لدى الأطفال.
ورد الشمس: يمكن وضع نبات ورد الشمس في الماء وتغليته لفترة، ثم يشرب للطفل مرة واحدة في اليوم، ويعتبر ورد الشمس مهدئًا للحنجرة وقادرًا على تقليل تهيج السعال.